Социальная тревожность снижает иммунитет, уменьшает возможности иметь высокую самооценку и уверенность в своих возможностях, что в итоге мешает достигать успеха в бизнесе, взаимоотношениях и саморазвитии.
Если человек много и громко говорит, пытается постоянно привлечь к себе внимание, или, наоборот, избегает контактов, то вероятнее всего у него социальная тревожность.
Хорошей новостью является то, что существует много способов снижения социофобии, причём на самом деле нет правильного или неправильного способа справиться с тревожностью, кроме как вообще не пытаться что-то сделать.
В этой книге раскрывается реальный механизм избавления от этой психологической и психосоматической проблемы.
Прекратите позволять своей тревожности удерживать вас от счастливой, полноценной, интересной жизни, которой вы хотите жить.
"КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОЦИАЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ"
- Что такое социальная тревожность?
- Как избавиться от социальной тревожности?
- Как взять под контроль свою жизнь?
- Ответы на эти вопросы Вы найдёте в книге
Игорь Паламонов
Учёный-исследователь – доктор психологии Ph.D., предприниматель, практик.
Защитил диссертацию на соискание учёной степени Доктора психологии Ph.D. в International Institute of Differential Psychology на тему: «Ценность собственной жизни в структуре личности»
Автор монографии «Детерминация и диагностика формирования ценности собственной жизни. Новая психологическая теория, тренинг и тесты – основа формирования социально-ориентированной ценности жизни» (изд. LAMBERT Academic Publishing)
Научные статьи опубликованы в научных журналах: «Учёные записки Российского государственного социального университета», «Экспериментальная психология», «Психология и Психотехника», «Инновации и Инвестиции», «Воспитание школьников» и многочисленных сборниках конференций.
Цена: 490 руб.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.