Программа курса:
Неделя 1. В поисках счастья
На первой неделе вы узнаете, что такое счастье и где оно находится
Занятие 1. Счастье есть… не там ищете
15 апреля (понедельник), 15:00
Занятие 2. Где находится счастье?
- Счастье – это цель всех ваших усилий
- Что не так с мыслями о счастье
- Обман успешной жизни
15 апреля (понедельник), 15:00
Занятие 3. Счастью нужно учиться
- Счастье само не приходит
- Большинство представлений о счастье – это романтические бредни
- Главное условие счастья
17 апреля (среда), 15:00
Занятие 4. Как искать радость?
- Почему человек страдает
- Важность собственных ощущений
- Как выращивать радость
17 апреля (среда), 15:00
Занятие 5. Свобода воли
- Источники удовольствия
- Внимание к деталям
- Погружение в ощущения
19 апреля (пятница), 15:00
Занятие 6. Жажда счастья
- Внутренний выбор
- Присутствие в ситуации
- Осознанность
19 апреля (пятница), 15:00
Неделя 2. Радость каждый день
- Сознательный выбор радости
- Взлеты и падения
- Восхождение к счастью
На второй неделе курса мы рассмотрим, как правильно искать радость
Занятие 7. Сила воли
22 апреля (понедельник), 15:00
Занятие 8. Общение и радость
- Как взять жизнь в свои руки
- Выбор и ограничения
- Как относиться к советам
22 апреля (понедельник), 15:00
Занятие 9. Выстраивание личности
- С кем общаться
- Обмен чувствами
- Защита себя
24 апреля (среда), 15:00
Занятие 10. Защита радости
- Восприятие себя
- Мечты и желания
- Успех и провал
24 апреля (среда), 15:00
Занятие 11. Капельки счастья
- Что опасно для радости
- Как правильно реагировать на критику
- Поведение в конфликте
26 апреля (пятница), 15:00
Занятие 12. Водопады счастья
- С чего начать счастливую жизнь
- Развитие себя
- Управление самочувствием
26 апреля (пятница), 15:00
Подробнее:
- Как искать большую радость
- Как выстраивать отношения
- Свобода и развитие
![[IMG]](/upload/parser/2021/04/79853.0.jpeg)
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.