Фитнес-программа Юлии Кропф
«Развитие функционального тела»
Первая в мире программа, которая позволяет профессионально тренироваться дома без тренера
Эта программа актуальна как никогда:
Укрепите неспецифические защитные силы организма за 15 тренировок со звездой фитнес-тренерства России и Европы:
- Нечем заняться на карантине? Приведите свою фигуру в порядок и наслаждайтесь отражением в зеркале.
- Постоянно хочется перекусить чем-нибудь? Уменьшите потребность в углеводах с помощью эффективных упражнений!
- Свободного времени много, а сил загружать мозг нет? Физактивность стимулирует BDNF — фактор роста нейронов. И вы почувствуете, как появляется желание жить, думать и творить!
- Портится настроение от того, что не можете справиться с постоянным чувством лени? Попробуйте нашу методику и вы увидите, как организм реагирует на новые движения!
- Чувствуете повышенную тревожность? Сбросьте напряжение самым экологичным полезным способом.
- Вся ваша физическая активность заключается в походе от дивана до холодильника и обратно? Сделайте первый шаг и направьте энергию в нужное русло.
- Вы уже чувствуете, как одежда сильно облегает тело и вам не нравится, как это выглядит? Есть решение! Наш комплекс упражнений не оставит без внимания ни одну часть вашего тела.
Фитнес-программа состоит из 2 этапов:
1. Адаптационный: 4 тренировки + тест-тренировка.
2. Развивающий: 4 базовые + 3 интервальные + 3 кардиотренировки + 1 бонусное занятие After party
- Познакомитесь с методикой развития функционального тела.
- Увидите, как ваш организм реагирует на новые движения и упражнения.
- Увеличите суставную подвижность.
- Выработаете базовый мышечный тонус.
- Разовьете кардиовыносливость.
- Повысите двигательную эрудицию: баланс и координацию.
Цена: 4790 руб.Знакомьтесь с Юлией Кропф, которая научит вас двигаться в удовольствие:
- Независимый эксперт в области функционального тренинга. Имеет 15-летний опыт тренерства в России и Европе. Сегодня работает в Австрии.
- Тренер тренеров. Автор программы «Развитие тренерского потенциала: I и II уровень». Консультант по адаптации и развитию клиентов в фитнес-клубах.
- Тренер российских и европейских спортсменов-профессионалов.
- Автор собственной методики развития функционального тела и программ для самостоятельного фитнеса, которые внедрены в европейские сети фитнес-клубов с автоматизированными (без тренеров) залами.
- Автор уникальных групповых фитнес-программ для оздоровительных клиник и фитнес-клубов: «Сильное сердце», серия программ «Здоровые суставы» (в том числе для людей с ДЦП), Functional body, Support body, Mountaineer, Balanced body, Animal body, Cardio body, Upper body, Low body.
Сайт:
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.