Радость творчества - Ирина Норна
Как перестать бояться и начать творить!!
Тренинг по свободе творчества на основе арт- терапии
Этот тренинг составлен на основе личного опыта.
Личного прозябания в ожидании творческого вдохновения.
Задания из этого тренинга- совершенно авторская придумка.
Все то, что я предлагаю моим ученикам – это абсолютно уникальные вещи, придуманные, прочувствованные и опробаванные в группах рисования для детей и взрослых.
Я знаю КАК объяснять доступно и буквально на пальцах
Я использую в своих мастерских принципы системной терапии Берта Хеллингера. Теории Э. Цветкова и Дж. Камерон
Поиск. Терзание. Сомнения. Страх. Разочарование. Бессилие. Опустошение. Безысходность. Неуверенность. Скованность.
Трепет и предвкушение. Наслаждение и удовольствие. Радость. Вдохновение. Полет.
Что общего у этих двух описаний?
И то и другое - о процессе творчества.
Как часто человек Творящий сталкивается со Вторым состоянием? И какую часть жизни проводит в Первом?
Сколько страхов терзает творческую личность!
- Страх столкнуться с ощущением собственной бездарности. И тогда прожить жизнь в мечтах, о том, как бы могло сложиться все в творчестве, если бы найти на него время. А время не находить принципиально, чтобы не столкнуться со страхом.
- Страх того, что тебя будут оценивать и критиковать. И тогда проще начать копировать чью-то признанную манеру творчества и похоронить свой уникальный дар.
- И наоборот - страх оказаться неоцененным. И тогда сделать вид, что не очень-то и хотелось. Играть в непонятого гения, быстро от этой игры устать и разозлиться на творчество вообще.
- Страх того, что у Васи Пупкина и свет на картинах поярче и ритм в музыке пошибче. И от этого перестать творить вообще. И с тоской глядеть на чужие творения и чувствовать зуд в руках. Но душить прекрасное.
- Страх не пройти свою собственную цензуру и не стать довольным своим творением. И от того создавать банальности и уйти в декоративное искусство – позволяющее рисовать по шаблону.
Давай вместе освобождаться от страхов
Для кого этот тренинг?
- Освобождаться от парализующих мыслей и путаных движений кистью.
- От страха перед белым листом и перед первым движением карандашом
- От страха оценки и путаных мыслей
- От страха критики
- От страха перед потраченным зря временем
- От страха услышать внутреннего Цензора, который снова повторит: «Ну что я тебе говорил? Ты ни на что не способен»
Что получат участники в ходе тренинга?
- Для любой творческой личности, которая сталкивается с проблемами в процессе творчества. Для художников и иллюстраторов. Для архитекторов и дизайнеров интерьера. Для музыкантов и писателей.
- Для тех, кто находится в терзаниях перед белым листом бумаги
- Если вас не удовлетворяют результаты вашего творчества
- Если вы хотите и всегда хотели творить, но не знаете как
- Если вы профессиональный художник, писатель, дизайнер в творческом кризисе
- Если вы никогда не рисовали, и не умеете, но всегда хотели
- Если страхи в вашей жизни сковывают вас по рукам и ногам
- Для тех кто «все свои таланты, все свои возможности я давно убрала в коробочки, надписала и закинула на антресоли», и от этого грустит.
- Если ваших идей больше чем воплощений
- если вы хотите, чтобы ваше творчество приносило вам радость и наслаждение, а не высушивало душу в вечном поиске, терзаниях и неудовлетворенности
- Если вы хотите достичь того уровня, когда вдохновение просто льется через вас на холст, бумагу, в мир. А вам остается только успевать за ним.
- Для тех кто в этой жизни ищет просто радости. И знает, что где-то бывает такое наслаждение, за которое ничего не будет)
в течение 2-х месяцев
- Навык творения «без головы» интуитивно, не задумываясь и не анализируя.
- Навык ловить и многократно усиливать свое вдохновение
- Умение реализовывать свой потенциал через творчество
- Полный разбор своих страхов, связанных с творчеством и с самореализацией себя в жизни вообще.
- С этими страхами мы научимся справляться, дружить, а если надо – прогонять.
- Научитесь визуализировать свои потребности и реализовывать их за короткий период времени.
- научитесь справляться с негативными эмоциями через творчество, а также умножать во много раз эмоции позитивные.
- Научитесь оставаться на волне подъема и спокойствия. И удерживать внутреннее состояние гармонии.
- Сможете не зависить от посещения Музы, а начнете творить просто так. А то Музы – очень ветреные женщины- можно ведь никогда и не дождаться)))
- Вы узнаете несколько способов – как выходить из творческого кризиса.
после тренинга вы:
- Сможете творить интуитивно, не задумываясь и не анализируя.
- Избавитесь от страха оценки. И от своего внутреннего критикуна
- Сможете многократно усиливать свое вдохновение
- Осознаете свою ценность – как Творца
- Научитесь взаимодействовать со своими страхами
- Получите необходимое признание
- Овладеете навыком легкого выхода из творческого кризиса. А также умножать во много раз эмоции позитивные.
- Перестанете зависеть от посещения Музы, а начнете творить просто так. А то Музы – очень ветреные женщины- можно ведь никогда и не дождаться)))
Цена на данный момент - 11790.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.