Скоро Победа над эмоциональным выгоранием [Андрей Ушков]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
VkurseBot

VkurseBot

Модератор
20 Сен 2020
0
282
0
#1
Андрей Ушков
интенсив
Победа над эмоциональным выгоранием
.



Эмоциональное выгорание возникает по причине длительного перенапряжения, в результате которого падает эмоциональный тонус и способность включаться в события жизни.

Эмоциональное выгорание характеризуется:
  1. Потерей эмоциональной вовлеченности в деятельность и отношения;
  2. Пессимизмом, циничным отношением к людям;
  3. Повышенной раздражительностью и агрессивностью;
  4. Безразличием ко всему, апатией, постоянной усталостью;
  5. Неспособностью сосредоточиться на задаче;
  6. Тревожностью и необъяснимым беспокойством;
  7. Чувством одиночества, желанием постоянно быть одному;
Если не предпринимать никаких мер, то последствия эмоционального выгорания могут быть самыми разрушительными. Депрессия, болезни, потеря мотивации и радости жизни.

Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо включить в свою жизнь простые ритуалы эмоциональной гигиены. Они помогут вам быть эмоционально наполненным, живым и счастливым.

На интенсиве вы узнаете:
  • Как победить эмоциональное выгорание.
  • Ежедневные ритуалы эмоциональной гигиены.
  • Как восстановить эмоциональные ресурсы организма.
Для того, чтобы поддерживать себя в состоянии эмоционального благополучия, нужны каждодневные ритуалы. Сила ритуалов экономит энергию. Вам не нужно каждый раз задумываться о них, так как они автоматизированы и работают на уровне привычки.

Осваивайте простые ежедневные ритуалы эмоциональной подзарядки. Живите легко, счастливо, на полной мощности.

Полная запись интенсива – 2 часа.

Стоимость 1800 руб
 
Последнее редактирование модератором:
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

О нас

  • На нашем форуме есть все курсы и материалы со всей сети для того, чтобы вы смогли начать действовать и занялись любимым делом в интернете. Бесплатные курсы, тренинги, книги, уроки, гайды, вебинары на различные тематики. Изучи как открыть свой бизнес бесплатно и как можно заработать.
  • Форум Вкурсе - это:
    • Популярные обучающие курсы от известных спикеров и авторов;
    • Огромный раздел по актуальным схемам заработка в интернете;
    • Слитые складчины по бизнесу, дизайну, и многое другое

Быстрая навигация

Меню пользователя