Здоровье и спорт [Павел Баранов] Эффективное жиросжигание от А до Я: полный гид по избавлению от жира (2021)

VkurseGirl

VkurseGirl

Старожил
Команда форума
Премиум
27 Фев 2019
21,295
67,709
121
Голосов: 0
#1
Автор: Павел Баранов
Название: Эффективное жиросжигание от А до Я: полный гид по избавлению от жира (2021)

Изображение [Павел Баранов] Эффективное жиросжигание от А до Я: полный гид по избавлению от жира (2021)

Описание:
ТЫ ПОЛУЧИШЬ:

Необходимые инструменты, которые позволят тебе в любой момент избавляться от ненужного жира
Понимание того, как преодолевать плато в похудении и поддерживать достигнутую форму
Набор неочевидных лайфхаков и хитростей, которые помогут тебе сделать жиросжигание простым и эффективным

СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА
День 1. Теория:

  1. Виды и строение жировой ткани, жировой обмен;
  2. Липолиз, регуляция «жиросжигания» в организме;
  3. Эндокринная система и избавление от жира;
  4. Кардиотренировки и жиросжигание: когда, как, зачем;
  5. Силовые тренировки и жиросжигание, силовые VS кардио;
  6. Составление персонализированной диеты для снижения % жира;
  7. БАДы и медикаменты, которые не помогут сжечь жир;
  8. БАДы и медикаменты, которые эффективны;
  9. Методы форсирования жиросжигания;
  10. Методы работы с «никак не худеющими» клиентами/пациентами.
День 2. Практика:
  1. Почему жир не уходит. Что ты делаешь неправильно?;
  2. Как преодолевать плато и убирать «упрямый жир»;
  3. Как закреплять достигнутый результат навсегда;
  4. Как правильно считать калории и БЖУ. Важен ли состав?
  5. Как уйти от подсчётов и взвешиваний, продолжая худеть;
  6. Как сжечь жир, сохранив регулярный менструальный цикл;
  7. Проблемы со здоровьем и избавление от жира;
  8. Как есть вообще всё что угодно и сжигать жир;
  9. Психологические аспекты похудения;
  10. Сборник самых крутых лайфхаков для эффективного избавления от жира.
О СПЕЦИАЛИСТЕ:
  • Павел Баранов
  • Специалист в области диетологии, эндокринологии, психологии пищевого поведения
  • Член Российской Ассоциации Эндокринологов
  • Член American Association of Clinical Endocrinologists
  • Член The European Society of Contraception and Reproductive Health
  • Автор множества популярных статей в области спортивной медицины, диетологии и психологии
Двухдневный вебинар «Эффективное жиросжигание от А до Я» состоится 20 и 21 марта в 10:00 (мск). Всем участвующим будет предоставлена видеозапись и презентация вебинара.

Продажник:

Скачать:
 

Похожие темы


О нас

Слив платных курсов - скачать бесплатно

На форуме мы делимся сливами популярных курсов в различных областях знаний! Если вы хотите повысить свою профессиональную квалификацию, но не хотите тратить много на курсы, то вы попали по адресу.

VKURSE.INFO регулярно публикует:

  • слив курсов от лучших онлайн-школ, инфобизнесменов и блогеров;
  • вебинары, марафоны, мануалы, от популярных блогеров на тему здоровья и саморазвития;
  • торрент-курсы, книги и гайды, обучения веб-дизайну, программированию, создания сайтов, бизнеса, продвижения в социальных сетях актуальных сегодня.

Мы ежедневно обновляем нашу коллекцию, чтобы вы могли бесплатно найти и скачать необходимый слив курсов обучения

Быстрая навигация

Меню пользователя