Скоро Курс "Сила Самосострадания" [Школа Осознанности]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
VkurseBot

VkurseBot

Модератор
20 Сен 2020
0
637
50
Голосов: 0
#1
Программа Mindful Self-Compassion (MSC) была разработанна на базе Гарвардской медицинской школы и Техасского университета в Остине для развития навыка самосострадания.

Наш 4-недельный курс «Сила сострадания к себе» объединяет навыки осознанности и самосострадания. Это мощный инструмент для духовного и эмоционального развития.

Кому подойдет этот курс?

  • Каждому, кто хочет жить интересно в гармонии с собой и своими высшими идеалами. Это практика пробуждения доброжелательности к себе, особенно в трудные моменты.
  • Также этот курс подходит для психологов, психотерапевтов, коучей и инструкторов, которые хотели бы использовать в своей практике техники Self-Compassion для работы с клиентами.
Во время курса «Сила сострадания к себе» (на основе MSC) мы:

~ Трансформируем голос внутреннего критика в поддерживающий голос самосострадания

~ Научимся справляться со сложными эмоциями

~ Освоим практики внимательности и самоподдержки для повседневной жизни

~ Приобретем навык мотивировать себя поощрением, а не критикой

~ Узнаем самое интересное об исследованиях осознанного самосострадания

~ Сократим проблемы, связанные с погоней за высокой самооценкой, такие как нарциссизм, социальное сравнение, нестабильная самоценность, эмоциональная неустойчивость

~ Начнем с принятием относиться к своей внешности и уменьшим проявления пищевых расстройств

~ Улучшим общие показатели здоровья и иммуннитета, благодаря большей активации парасимпатической нервной системы.

Старт 17 октября.

Продажник:
 
Последнее редактирование модератором:
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

О нас

Слив платных курсов - скачать бесплатно

На форуме мы делимся сливами популярных курсов в различных областях знаний! Если вы хотите повысить свою профессиональную квалификацию, но не хотите тратить много на курсы, то вы попали по адресу.

VKURSE.INFO регулярно публикует:

  • слив курсов от лучших онлайн-школ, инфобизнесменов и блогеров;
  • вебинары, марафоны, мануалы, от популярных блогеров на тему здоровья и саморазвития;
  • торрент-курсы, книги и гайды, обучения веб-дизайну, программированию, создания сайтов, бизнеса, продвижения в социальных сетях актуальных сегодня.

Мы ежедневно обновляем нашу коллекцию, чтобы вы могли бесплатно найти и скачать необходимый слив курсов обучения

Быстрая навигация

Меню пользователя