Джек Кэнфилд, Джанет Свитцер
50 правил успеха, чтобы достичь желаемого в бизнесе и в личной жизни
Аудиокнига
Джек Кэнфилд 30 лет изучал истории людей, которые добились успеха, а затем вывел 50 правил, которыми сам успешно пользуется уже 50 лет. Имя Кэнфилда занесено в Книгу рекордов Гиннесса, а его книги разошлись суммарным тиражом 500 000 000 по всему миру.
"50 правил успеха" работают для всех. Неважно, состоит ли ваша цель в том, чтобы стать главным специалистом в торговой фирме или ведущим архитектором, учиться в университете на отлично, похудеть, купить дом своей мечты, стать спортсменом-профессионалом, рок-звездой или успешным бизнесменом. Как только вы начнете применять «50 правил» на практике, ваша жизнь изменится так, как вы даже мечтать не осмеливались. Пора начать строить жизнь по своему сценарию!
- Дата выхода на ЛитРес: 29 октября 2020
- Дата перевода: 2017
- Дата написания: 2005
- Длительность: 13 ч. 43 мин. 50 сек.
- Формат: MP3, M4B
Джек Кэнфилд. Правила успеха
Введение
Правила действуют всегда, если вы действуете по правилам
«Никто не сможет делать зарядку за вас»
Как построена книга
Как читать книгу
Предупреждение
Часть 1. Основы успеха
Правило 1. 100 % ответственности за собственную жизнь
100 % ответственности за все
Вам придется отказаться от всех оправданий и сожалений
Если вам не нравятся последствия – измените свою реакцию
Похоже, ожидается спад; впрочем, я решил в нем не участвовать
Все, что вы испытываете сегодня, есть результат выбора, сделанного вами в прошлом
Если вы продолжаете делать то, что делали всегда, то и получать будете то, что получали всегда
Перестаньте обвинять
Перестаньте жаловаться
Вы жалуетесь не тому
Либо вы – творец собственных обстоятельств, либо их пассивный наблюдатель
Предупредительные сигналы
Жизнь становится куда легче
Это же так просто
Просто – не значит легко
Присмотритесь… Результаты никогда не лгут
Правило 2. Уясните себе, почему ваша жизнь такова, какова есть
Так для чего вы явились в этот мир?
Формулировки некоторых частных жизненных целей
Чем продиктованы все наши поступки?
Ощущение радости – вот ваш внутренний путеводитель
Придерживаться цели
Правило 3. Определите, чего вы хотите
Определить свои желания и стремления часто мешают еще детские комплексы
Не живите по чьим-то представлениям
Никогда больше не соглашайтесь на меньшее
Желтый блокнот
Составьте перечень своих желаний: «Я хочу»
Вас останавливает беспокойство, что нечем будет зарабатывать на жизнь?
Осмыслите свое представление об идеальной жизни
Ваша внутренняя глобальная система навигации
У тех, кто добился больших успехов, и мечты были большими
Не позволяйте никому отговаривать вас от вашей мечты
Упражнение на мечты
Делитесь мечтами – это прибавит вам сил и уверенности в себе
Правило 4. Верьте в себя
Вера в себя – это позиция
Выбор, во что верить, остается за вами
Выражения «я не могу» в вашем лексиконе быть не должно
Не растрачивайте жизнь на убежденность в том, что вы чего-то не можете
Все дело в позиции
Не думайте, что ученая степень так уж нужна
Вас не касается, что думают о вас другие
Правило 5. Высвободите энергию постановки цели
Сколько и к какому сроку?
Цель против хорошей идеи
Распишите все подробно
Вам нужны цели, которые заставят вас тянуться вверх
Задайтесь целью-прорывом
Перечитывайте свои цели трижды в день
Составьте Книгу Целей
Самые главные цели носите с собой в бумажнике
Одной цели недостаточно
Письмо Брюса Ли
Выпишите себе чек
Соображения, страхи и препятствия
Цель – мастерство
Вперед – и немедленно!
Правило 6. Ключи к успеху существуют
О тех, кто уже сделал то, что хотели бы сделать вы
Почему люди не ищут ключей к успеху
Ищите ключи к успеху
Правило 7. Отпустите тормоз
Выберитесь из зоны своего комфорта
Не будьте дрессированным слоном
Прекратите без конца наступать на одни и те же грабли!
Какова ваша финансовая температура?
Измените образ действия
Замените аффирмациями свой обычный разговор с внутренним Я
Девять инструкций по составлению эффективных аффирмаций
Простой способ составить аффирмацию
Как работать с аффирмациями и визуализацией
Прочие способы работы с аффирмациями
Как действуют аффирмации
Правило 8. Что представишь себе – то и получишь
Как визуализация воздействует на ваш «кпд»
Процесс визуализации своего будущего
Образы должны сопровождаться звуками и эмоциями
Подбрасывайте топлива в костер своих эмоций
Как действует визуализация
А если я во время визуализации ничего не вижу?
Пользуйтесь готовыми картинками
«Доска мечтаний» и Книга Целей помогли их мечтам стать реальностью
Начните прямо сейчас
Правило 9. Начинайте действовать
Болтовне – грош цена!
Ничего не произойдет, пока вы не начнете действовать
Рубен Гонсалес отправляется за олимпийским золотом
Преуспевающие люди стремятся к действию
Готовьсь, огонь – попал!
Хватит ждать
Удовлетворение есть результат достаточного действия
Не медли!
Дай мне шанс!
Неудача – благословенный урок жизни
Правило 10. Осознайте свой страх, но не отступайте
Почему мы так боязливы?
Вы должны быть готовы к страху
Ставшие реальностью ассоциации с худшим
Как освободиться от страха
Измените физическое ощущение, которое приносит с собой страх
Припомните, когда вам доводилось одержать победу над своим страхом
Рискуйте меньше
Если страх превратился в фобию
На приступ!
Пойдя на приступ, вы можете целиком изменить свою жизнь
Ну, что вы там топчетесь – вперед!
Будьте готовы поставить все на кон ради своей мечты
Вызов
Смотрите вперед и вверх
Правило 11. Будьте готовы платить
Страдания преходящи, польза вечна
Труд, труд и еще раз труд!
Цена олимпийской победы
Вдесятеро совершеннее
Стать художником любой ценой
Что бы ни потребовалось
О количестве усилий и затраченном времени
О создании импульса
О стадии неумелости
Узнайте цену, которую предстоит заплатить
Правило 12. Просите! Просите! Просите!
Почему люди боятся просить
Как просить
Свидетельствует статистика
Просите – и дано вам будет
Высказывая просьбу, вы ничего не теряете, зато приобрести можете все
Не дадите ли мне денег?
Начинайте просить сегодня же
Правило 13. Нет – отказу!
Отказ – это выдумка!
Кнкдкж
9 да на 81 нет
Просто скажите себе: «Следующий!»
Куриный бульон для души
Его не обескуражили 155 отказов
Он стучался в 12 500 дверей
Некоторые знаменитости, которым отказывали
Правило 14. Пусть обратная реакция служит к вашей пользе
Существует два вида обратной реакции
Тепло, холодно, тепло, холодно
Неправильные ответы на обратную реакцию
Ищите обратную реакцию
Самый ценный вопрос, который вам когда-либо доводилось задавать
Сделайте это ежедневным ритуалом
Будьте готовы спрашивать
Она «выспросила» свой путь к успеху всего за 3 месяца
Как произвести блестящее впечатление, почти не прилагая усилий
Прислушивайтесь к обратной реакции
Всякая ли обратная реакция точна?
Присматривайтесь к повторам
Что делать, если обратная реакция свидетельствует о неудаче
Правило 15. Предайтесь непрерывному и бесконечному совершенствованию
Все меняется так быстро, что ум просто впадает в оцепенение
Совершенствуйтесь малыми «порциями»
Определите, в чем будете совершенствоваться
Перепрыгивать через ступеньки не стоит
Грань совершенства
Правило 16. Замеряйте свои успехи
Замеряйте то, чего желаете, а не то, чего не желаете
Уже не только для деловых людей
Ведите счет и дома
Начните вести свой «жизненный счет» прямо сегодня
Правило 17. Вырабатывайте в себе настойчивость
Не ищите легких путей
Просто еще один телеграфный столб
Пять лет
Никогда не отказывайтесь от мечты и не оставляйте надежд
Не сдавайтесь никогда, никогда, никогда
Будьте настойчивы сейчас
Как относиться к препятствиям
Правило 18. Сверх ожиданий
Так пройдите ее, эту лишнюю милю
Из экспедиции в продюсеры за 4 года
Давайте сверх ожидания
Зачем «проходить лишнюю милю»?
Давайте сверх ожиданий
Во «Временах года» всегда проходят лишнюю милю
Как «проходят лишнюю милю» в «Нордстроме»
Часть 2. Изменить себя для успеха
Правило 19. Выйдите из членов клуба «Жизнь вокруг ужасна» и окружите себя успешными людьми
Вы становитесь похожи на тех, с кем больше всего общаетесь
Выйдите из членов клуба «Жизнь вокруг ужасна»
Будьте избирательны
Избегайте злобствующих
Окружайте себя успешными
Правило 20. Будьте признательны своему позитивному прошлому
Покерный подход к самооценке и успеху
Начнем с девяти самых главных успехов
А слабо΄ перечислить 100 успехов?
Заведите дневник побед
Выставка символов успеха
Упражнение с зеркалом
Вознаграждайте ребенка внутри вас
Ощущение завершенности
Правило 21. Сосредоточьтесь на удаче
Самая важная сорокапятиминутка дня
Вечерний просмотр
Дневник ежедневных успехов
Создайте идеальный день
Правило 22. Разберитесь в неразберихе и завершите «незавершенку»
«Незавершенка» отнимает у вас внимание
Завершение должно быть осознанным
Четыре кита завершения
Освободить место для нового
Двадцать пять способов завершить дела, прежде чем двигаться вперед
Что вас раздражает?
А не пригласить ли профессионального организатора?
Правило 23. Смотрите в лицо своим проблемам
Помните о предупреждающих сигналах
Что значит – отгородиться?
Время собирать камни и время – их разбрасывать
Мы отгораживаемся из страха
Начните сейчас
Правило 24. С готовностью принимайте перемены
Развиваться или погибнуть
В какую сторону стоит развиваться?
Как научиться с готовностью принимать перемены
Правило 25. Перевоспитайте своего внутреннего критика в наставника
Испугался до смерти
Негативные мысли влияют на весь ваш организм
Обращайтесь к себе как к победителю
Затопчите своих «муравьев»
Различные типы «муравьев»
Мысли «всегда/никогда»
Концентрация на негативном
Ожидание неприятностей
Чтение мыслей
Чувство вины
Навешивание ярлыков
Персонализация
Перевоспитайте внутреннего критика в наставника
Как заставить замолчать внутреннего критика вашей работы
Правило 26. Раздвиньте границы своих убеждений
Вы способны
Вы способны на любовь и достойны ее
Вы можете преодолеть любые ограничивающие убеждения
Как преодолеть ограничивающие убеждения
Выводы
Правило 27. Создавайте за год по четыре новые привычки к успеху
Хорошие или скверные, но привычки всегда приводят к результатам
Чтобы изменить привычки, начните действовать сейчас
Чего можно достигнуть, приобретая по четыре новые привычки за год?
Правило 28. 99 % – неподъемная задача; 100 % – пустяк
Правило «никаких исключений»
Только в полнолуние
Независимо ни от чего
Последняя причина, почему важны именно 100%
Правило 29. Страсть и энтузиазм – вот топливо, на котором разгорается костер успеха
Преисполнение страстью
Успех вам гарантирован
Страсть к лошадям
Страсть к обучению
Как развить страсть
Как поддерживать в себе пламя страсти и энтузиазма
Часть 3. Создайте свою «команду успеха»
Правило 30. Предавайтесь своей сокровенной склонности
Перепоручить раз и навсегда
В любимом деле – станьте художником
Делайте то, что любите, а деньги – будут
Правило 31. Дадим времени новое определение
Дни лучших результатов
Дни подготовки
Дни восстановления и отдыха
ВиО – это дни порой и без детей
Дни ВиО прибавляют вам силы, бодрости… И ума
Пользуйтесь отпуском
Начинайте планировать
Правило 32. Организуйте для себя сильную команду поддержки
Как полностью сконцентрироваться на любимом деле
Подыскивайте подходящих сотрудников
Зачем нужны личные консультанты
Подобрав себе команду – доверяйте ей
Правило 33. Просто скажите «нет!»
Не перепоручайте – просто игнорируйте!
А не отказаться ли вам от электронной почты и сотового телефона?
Если «нет» настолько важно, то почему настолько трудно его произнести?
«Причина не в вас, а исключительно во мне…»
Правило 34. Заберитесь под чье-нибудь крыло
Заранее определите, чего хотите от наставника
Подготовьте почву
Обязательно следуйте советам наставника
Бесценный совет
Услуга за услугу
Правило 35. Спроси свое сердце
Доверяйте своей интуиции
Интуиция есть у всех – вопрос в том, как ее развить
Если хотите установить контакт с собственной интуицией – медитируйте
Регулярные медитации углубляют интуицию
Все ответы – внутри
Как интуиция дает о себе знать
Организуйте свою команду успеха
Спешите прислушаться
Спрашивайте
Записывайте ответы
Действуйте без промедления
Она прислушивалась и действовала
Часть 4. Создайте доверительные отношения
Правило 36. Учитесь слышать
Умение слышать всегда окупается
Меньше доказывайте, больше слушайте
Стремитесь проявить, а не привлечь внимание и интерес
Эффективный вопрос
Ваш черед
Правило 37. Разговор по душам
Что такое разговор по душам?
Когда следует заводить разговор по душам
Как проводить разговор по душам
Рекомендации к проведению разговора по душам
Каких результатов можно ожидать от разговора по душам
Как разговор по душам спас семейный бизнес
Как фраза «Вот что мне хотелось бы сказать» сохраняет миллионы
Правило 38. Спешите говорить правду
Что происходит, когда вы говорите правду?
Чего не следует копить в душе?
Правда окупается всегда
Лучшее время для правды – всегда
«Я не хочу никого обидеть»
Слышать этого не желаю, но…
Правило 39. Сомневаешься – спроси
Не зная правды, люди всегда воображают самое худшее
Чаще всего мы сомневаемся, когда подозреваем плохое
Вы имеете в виду, что.?.
Спрашивая, вы способствуете своему успеху
Лазейка в правилах
Правило 40. Как можно больше внимания и признательности
Три вида признательности
Прекрасное сочетание
Упорствуйте, пока не дознаетесь
Кто вспомнит?
Признательность как секрет успеха
Считайте очки
Не забывайте благодарить и себя
Правило 41. Выполняйте обещания
Невыполнение обещаний дорого обходится
Давая слово, вы даете его прежде всего себе
Внутренняя честность и чувство собственного достоинства дороже миллиона долларов
Несколько полезных советов о том, как давать и выполнять обещания
Правила игры
Повышайте ставки
Правило 42. Быть мастером
Как стать признанным мастером
Почему быть мастером так важно для успеха?
Мастера учат окружающих относиться к ним с почтением
Часть 5. Успех и деньги
Правило 43. Выработайте позитивное восприятие денег
Признайте ограниченность своего отношения к деньгам
Неудобно зарабатывать больше отца
Разбогатеть – значит нарушить семейный кодекс морали
Большие деньги – большие проблемы
Измените свои ограничивающие взгляды на деньги. Три этапа
Чтобы установка на мышление миллионера закреплялась быстрее, воспользуйтесь силой освобождения
Основные вопросы к освобождению
Визуализируйте то, чего хотите, так, словно уже имеете
Правило 44. На чем сосредоточишься – то и получишь
Сначала решите быть богатым
Теперь определите, что для вас означает богатство
Оцените, во что обойдется вам жизнь вашей мечты… Теперь и впоследствии
Готовясь к пенсии, смотрите на вещи реально
Разберитесь, сколько у вас денег
Этап 1: Определить стоимость своего имущества за вычетом обязательств
Этап 2: Определите, что вам понадобится в пенсионный период
Этап 3: Выясните, сколько и на что вы тратите
Этап 4: Обучиться финансовой грамотности
Богатство многогранно
Правило 45. Сперва платите себе
Впечатляюще!
Восьмое чудо света
В первую очередь – отложить и инвестировать
Он всегда сначала платил себе
Правило 50/50
И не говорите мне, что не можете!
Кто хочет стать миллионером?
Миллионер – необязательно знаменитость
Как стать миллионером «автоматически»
Приобретайте активы, а не пассивы
Когда яйца в вашей корзине начинают увеличиваться в размерах
Защищайте свое достояние страховкой
Защищайте свое достояние брачным контрактом или соглашением по совместному проживанию
Правило 46. Игра с расходами: они – вас или вы – их
Сколько вы истратили в прошлом году?
Начните расплачиваться наличными практически за все
Любите вести богатый образ жизни? Пожалуйста, только расходы на него сократите
Освободитесь от долгов
Сила осознанной установки
Правило 47. Чтобы больше получить, нужно больше дать
Есть разные виды десятины
Его жизнь переменилась, как только он стал отдавать десятину
Делитесь богатством
Правило 48. Найдите форму служения
Решите, что для вас важно
Подберите занятие по своим навыкам
Вы обретете больше, чем отдадите
Куриный бульон для души
Служение всегда возвращается вам сторицей
Часть 6. Успех начинается здесь и сейчас
Правило 49. Приступайте немедля!
Как начать действовать
Сопутствующие эффекты
Как мечта об Олимпиаде обернулась карьерой профессионального лектора
В путь!
Правило 50. Вдохновляя других – вдохновляешь себя
Обучайте этим правилам других
Когда воодушевляешь других, они воодушевляют тебя
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.