Так как программа тренировок высокоинтенсивная, то она направлена на то, чтобы подтянуть наше тело, сформировать плоский живот и сделать тело более поджарым.
Представляю вашему вниманию высокоинтенсивную программу тренировку
от американской спортсменки CHRISTMAS ABBOTT.
~~~
GET THE BEST BODY OF YOUR LIFE
BADASS BODY X - 90 DAY CHALLENGE
~~~
В итоге мы получаем:
Как правило, даже если язык английский, то тут практически все понятно без слов, нужен лишь минимальный уровень знаний, по факту нужно - ПАХАТЬ!
- 216 видео-файлов в HD формате для последующего разучивания и применения;
- Полноценную систему тренировок по питанию и физическим нагрузкам, чтобы не просто нагрузить наши мышцы, а сформировать определенный образ жизни;
- Тренировки будут повышенной интенсивности, что позволит пролить немало пота;
- Для занятий вам потребуется около 20-30 минут в день;
- Справочник по питанию на 50 страниц;
- Программа тренировок рассчитанная на 3 месяца;
Стоимость: 99 долларов = 6735 рублей;
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.